juni 2020

Hva betyr det egentelig for helsen din å gå 30 min pr dag?
30. juni 2020

Uansett målet du har for å gå disse turene " Finn frem gleden ved å være ute i naturen" Ikke la det bli et nytt stressmoment . Du …

Read More
No Comment

Coaching  / Helse  / Livsstil

Tett energilekasjen – Skap meningfulle øyeblikk
17. juni 2020

Hvor er det stedet du kan senke skuldrene og virkelig får slappet av? Naturen er det stedet hvor jeg lettest kobler av, ja regelrett KOBLER AV - kobler meg …

Read More
No Comment

Coaching  / Helse  / Livsstil

Når ønsket om å kunne gjøre, være med på – krever mer energi enn det kroppen har tilrådighet…..
12. juni 2020

UTBRENDT - FATIGE - MØTT VEGGEN - kall det hva du vil, men følelsen er å ikke orke - ikke ha overskudd - tenkelt sagt Det føles så håpløst, da …

Read More
No Comment

Helse  / Livsstil