juli 2020

ENERGI LEKKASJE . Hvem, hva stjeler kreftene dine?
31. juli 2020

Når du er ung, vital og frisk, masse å gå på, merker du ikke så godt til disse energilekkasjene jeg snakker om. Du tok ikke ting så tungt,hadde få bekymringer …

Read More
No Comment

Coaching  / Helse  / Livsstil  / Ukategorisert

SELVTILLIT og SELVFØLELSE . Hva er forskjellen? Sett i lyset fra en som har «møtt veggen»
24. juli 2020

Disse begrepene er ganske så forskjellig selv om de ofte brukes omhverandre SELVFØLELSE Selvfølelse handler om din egen vurdering om hvordan du takler utfordringer og hva du sier til …

Read More
2 Comments

Coaching  / Helse  / Mental trening  / Ukategorisert

Utmattelse og Skam
16. juli 2020

Hvorfor er det skambelagt å være utmattet eller ha fatigue? Er dette bare en følelse den det gjelder har, eller er det en følelse som kommer av at …

Read More
No Comment

Helse  / Livsstil  / Mental trening

Er Alenetid oppskrytt?
9. juli 2020

SÅ ABSOLUTT IKKE - KVALITETSTID - DET ER AKKURAT DET DU HAR BEHOV FOR Når var det sist du tok deg tid til å være helt for deg selv, …

Read More
No Comment

Coaching  / Helse  / Livsstil  / Mental trening

De små øyeblikkene
2. juli 2020

"Nyt de små tingene i livet fordi en dag vil du se deg tilbake og innse at det var det som var de store tingene", Kurt Vonnegut Det finnes ikke …

Read More
No Comment

Coaching  / Helse  / Livsstil  / Mental trening