• Hjem
  • Hva kan jeg tilby deg?
    • COACH/MENTOR
  • Eteriske oljer av terapeutisk grad
  • Om meg
  • Kontakt meg
  • Hjem
  • Hva kan jeg tilby deg?
    • COACH/MENTOR
  • Eteriske oljer av terapeutisk grad
  • Om meg
  • Kontakt meg

«Nyttårsforsetter» 2 tips for å gjennomføre,(del 2)

19. desember 2020

Nyttårforsetter – elsket og forhatt:

Vi har vel alle , en eller annen gang, gått inn for å «ta nye grep» 😊 i januar mnd , i det nye året, – «Nyttårsforsetter»

Det har vært trender som «alle» henger seg på, og det kan ha vært dyptgående gjennomtenkte valg. Gjenomtenkte nyttårsforsetter og et inderlig ønske om en endring , gir mening, derfor større sjanse for å gjennomføre.

Det å ta valg, sette seg mål som er gjennomtenkte og autentiske , hjelper deg å holde fokus .

TIPS 2 (les tips 1, inlegg 17.desember)

Hold deg til helst til 1 max 2 ønsker , mål – Hvorfor det? Dette , for ikke å spre energien din for mye. La oss si at du ønsker å fokusere på helsen din, og redusere stresset, samtidig som du ønsker å ekspandere i jobben /businessen din . Hvordan mener du jobben din påvirker ditt stessnivå?.(dette er bare et eksempel, bytt ut til ditt/dine reelle ønsker)

SKRIV NED TANKENE DINE OM DETTE

Hva ønsker du å få ut av dette nye året? Hvilke endringer ønsker du å gjøre og hvorfor?

Hvilken forskjell vil denne endringen /ønsket, gjøre for meg. (ta et tilbakeblikk på dette året og se hvilke nye resurser du har i dag for å gjennomføre endringen,

Hvilken situasjon og følelse vil jeg sitte igjen med på denne tiden, neste år?

Hvilket av ønskene (hvis du har 2) har førsteprioritet, og hvorfor?

Ikke utsett til i morgen det du kan gjøre i dag.

Ønsker du flere tips?

Hvorfor og hvordan prioritere ønskene/målet ditt underveis inn i det nye året? – Hvordan holde fokus?

Dett vil gi deg enda høye odds, større sjanse for å lykkes.

Ved fylle ut navn og e-post adresse i feltet for «NYHETSBREV», vil du motta flere tips og hjelp til – «hvordan holde motivasjonen oppe og lykkes»

Personlig bruker jeg en spesiell blanding av eteriske oljer -«MOMENTUM» i tillegg til å integrere faste rutiner. Denne får meg i gang og til å holde entusiasmen oppe intil den nye vanen eller vanene har blitt implementert. (send melding om du ønsker en, den koster kr 250.- kun kr 175,- til trofaste følgere som får «Nyhetsbrev»)

Da jeg valgte å legge ned engodt fungerende klinikk, måtte jeg tenke nytt – hva ønsket jeg egentlig å gjøre, hva hadde jeg krefter og resurser til?

Når jeg klarte det – klarer DU, hvis du virkelig ønsker det.😘

Husk å melde deg på «nyhetsbrev» Del 3 kommer som «nyhetsbrev 27.12

Da vil jeg ønske deg en riktig GOD JUL! og ET RIKTIG GODT NYTTÅR.

Til deg som følger meg videre med «NYHETSBREVENE»: JEG GLEDER MEG TIL VIDERE SAMARBEID. Kom gjerne med ønsker og spørsmål, jeg tar de også opp i «Livesendingene mine. på FB., følg meg gjerne på @skapdinfremtid.no  


Mange gode tanker for julen og det nye året,
fra meg, Gunn

2 tips2 tips for å gjennomføre nyttårsforsettergjennomføring av valghjelp til nye vanerNyttårsforsettersette mål
Share

Coaching  / Livsstil  / Ukategorisert

Gunn Gudmundson

Leave A Reply


Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

  • Gunn Gudmundson

  • Meld deg på mitt nyhetsbrev

  • Arkiv

    • januar 2021 (2)
    • desember 2020 (4)
    • november 2020 (5)
    • oktober 2020 (3)
    • september 2020 (2)
    • august 2020 (1)
    • juli 2020 (4)
    • juni 2020 (3)
    • mai 2020 (1)
    • mars 2020 (2)
    • januar 2020 (1)
    • desember 2019 (3)
    • oktober 2019 (1)
    • september 2019 (3)
    • juli 2019 (2)
    • juni 2019 (1)
    • mars 2019 (4)
    • februar 2019 (1)
    • oktober 2018 (2)
    • september 2018 (4)
    • august 2018 (3)
    • juli 2018 (3)
    • juni 2018 (2)
    • april 2018 (1)
    • februar 2018 (1)
    • januar 2018 (1)
    • november 2017 (5)
    • oktober 2017 (2)
    • september 2017 (7)


  • Popular Posts

    • "Du har kreft", sa stemmen i den andre enden av telefonen
      7. desember 2019
    • Kjørt for fort.
      30. august 2018
    • Hva gjør en 60 åring på en blogg?
      14. september 2018
  • Mental trening

    • "NYTTÅRSFORSETTER" 2 TIPS for å gjennomføre.
      17. desember 2020
    • Utmattelse og Skam
      27. november 2020
    • Gjennom tillit finner du krefter -Tvil og frykt er ikke...
      9. november 2020
    • Hva er selvutvikling - og hvorfor er det så viktig...
      29. oktober 2020

  • Helse

    • Føles livet ditt som en tvangstrøye?
      14. januar 2021
    • Resistente bakterier "Den nye pandemien"?? - Og Alternativer...
      10. desember 2020
    • Utmattelse og Skam
      27. november 2020
    • Når hormonene er på sirkus
      22. november 2020

  • Følg meg gjerne på Facebook

    Facebook Pagelike Widget

© Kopirett - Bris Konsult AS