"Nyttårsforsetter" - 2 Tips for å gjennomføre - del 2

Nyttårforsetter – elsket og forhatt:

Vi har vel alle , en eller annen gang, gått inn for å «ta nye grep» 😊 i januar mnd , i det nye året, – «Nyttårsforsetter»

Det har vært trender som «alle» henger seg på, og det kan ha vært dyptgående gjennomtenkte valg. Gjenomtenkte nyttårsforsetter og et inderlig ønske om en endring , gir mening, derfor større sjanse for å gjennomføre.

Det å ta valg, sette seg mål som er gjennomtenkte og autentiske , hjelper deg å holde fokus .

TIPS 2 (les tips 1, inlegg 17.desember)

Hold deg til helst til 1 max 2 ønsker , mål – Hvorfor det? Dette , for ikke å spre energien din for mye. La oss si at du ønsker å fokusere på helsen din, og redusere stresset, samtidig som du ønsker å ekspandere i jobben /businessen din . Hvordan mener du jobben din påvirker ditt stessnivå?.(dette er bare et eksempel, bytt ut til ditt/dine reelle ønsker)

SKRIV NED TANKENE DINE OM DETTE

Hva ønsker du å få ut av dette nye året? Hvilke endringer ønsker du å gjøre og hvorfor?

Hvilken forskjell vil denne endringen /ønsket, gjøre for meg. (ta et tilbakeblikk på dette året og se hvilke nye resurser du har i dag for å gjennomføre endringen,

Hvilken situasjon og følelse vil jeg sitte igjen med på denne tiden, neste år?

Hvilket av ønskene (hvis du har 2) har førsteprioritet, og hvorfor?

Ikke utsett til i morgen det du kan gjøre i dag.

Ønsker du flere tips?

Hvorfor og hvordan prioritere ønskene/målet ditt underveis inn i det nye året? – Hvordan holde fokus?

Dett vil gi deg enda høye odds, større sjanse for å lykkes.

Ved fylle ut navn og e-post adresse i feltet for «NYHETSBREV», vil du motta flere tips og hjelp til – «hvordan holde motivasjonen oppe og lykkes»

Personlig bruker jeg en spesiell blanding av eteriske oljer -«MOMENTUM» i tillegg til å integrere faste rutiner. Denne får meg i gang og til å holde entusiasmen oppe intil den nye vanen eller vanene har blitt implementert. (send melding om du ønsker en, den koster kr 250.- kun kr 175,- til trofaste følgere som får «Nyhetsbrev»)

***Da jeg valgte å legge ned engodt fungerende klinikk, måtte jeg tenke nytt – hva ønsket jeg egentlig å gjøre, hva hadde jeg krefter og resurser til?***

Når jeg klarte det – klarer DU, hvis du virkelig ønsker det.😘

Husk å melde deg på «nyhetsbrev» Del 3 kommer som «nyhetsbrev 27.12

Da vil jeg ønske deg en riktig GOD JUL! og ET RIKTIG GODT NYTTÅR.

Til deg som følger meg videre med «NYHETSBREVENE»: JEG GLEDER MEG TIL VIDERE SAMARBEID. Kom gjerne med ønsker og spørsmål, jeg tar de også opp i «Livesendingene mine. på FB., følg meg gjerne på @skapdinfremtid.no